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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Bebidas, jarabe de chocolate.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Bebidas, jarabe de chocolate

Bebidas, jarabe de chocolate es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Bebidas, jarabe de chocolate se enumeran a continuación.

Agua	31 g	31%
La energía (calorías)	279 kcal
Energía (julios)	1167 kJ
Proteína	2.1 g	2.1%
lípido total (grasa)	1.13 g	1.13%
Ceniza	0.67 g	0.67%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.1 g	65.1%
Fibra, dietética total	2.6 g	2.6%
Azúcares, total de	49.65 g	49.65%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.11 mg
El magnesio, Mg	65 mg	0.06%
El fósforo, P	129 mg	0.13%
Potasio, K	224 mg	0.22%
Sodio, Na	72 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.73 mg
Cobre, Cu	0.512 mg
El manganeso, Mn	0.382 mg
El selenio, Se	1.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg

Nutrientes en Bebidas, jarabe de chocolate